Online Coaching

Eine persönliche individuelle Trainingsbetreuung ist der beste Weg Ihr Ziel schnellstmöglich zu erreichen. Wenn Sie in einem normalen Fitnessstudio trainieren, sind Sie aber wahrscheinlich häufig auf sich allein gestellt, denn Ihren Beitrag im Fitnessstudio können Sie mit dem Mietpreis für einen Tennisplatz vergleichen. Den Tennistrainer müssten Sie auch extra bezahlen. Vielleicht bietet Ihr Studio Personaltraining oder die regelmäßige Neuerstellung von Plänen an. Wenn diese Pläne dann auch noch für Sie richtig sind, steht Ihrem Erfolg kaum mehr Etwas im weg.

Allerdings ist Personal Training auf die Dauer teuer und die vom Studiopersonal erstellten Pläne nicht immer optimal für Sie geeignet.

Die Folgen sind Frustration und fehlende Trainingserfolge und jede Menge verschwendete Zeit.

Falls Sie im Moment mit Ihrem Trainingsprogramm und Ihren Fortschritten unzufrieden sind, selber aber nicht weiterkommen oder keine entsprechende Anleitung finden, probieren Sie es mit Onlinecoaching.

Dabei ist es vollkommen egal, ob Sie im Studio oder Zuhause trainieren, denn meine Pläne werden individuell auf Sie, Ihre Trainingsumgebung und Ihre Ziele abgestimmt. Verschwenden Sie nicht länger Ihre Zeit mit einem Programm, bei dem Sie sich zwar bewegen, aber trotzdem keine Erfolge sehen.

Natürlich kann und soll ein Onlinecoaching keinen erfahrenen Trainer an Ihrer Seite ersetzen, aber haben Sie so einen Trainer? Falls nicht, ist ein Onlinecoaching genau das Richtige um Ihre Ziele zu erreichen. Denn von wem hätten Sie bei einem Computerproblem lieber Hilfe: Von dem netten Schüler von nebenan, der sich mit dem PC gut auskennen soll oder von einem IT-Spezialisten über Telefon und Internet.

Wie ein Onlinecoaching abläuft:
Nach einem ausführlichen Telefongespräch in dem Ihre Daten, Ziele, Voraussetzungen usw. besprochen werden, erstelle ich ein individuell auf Sie zugeschnittenes Programm, das genau auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt ist.

Jedes Programm enthält nicht nur alle Übungen für das Kraft- und Ausdauertraining, sondern auch alle Gewichte, Wiederholungszahlen, Pausendauern, usw. für die kommenden vier Wochen.

Damit Sie die Übungen auch sicher durchführen, erhalten Sie zusätzlich eine DVD mit Demonstrationen aller Übungen, die in Ihrem Programm vorkommen. Bei jeder Übung werden die wichtigsten Punkte zur richtigen Übungsausführung beschrieben, so dass Sie auch ohne direkte Kontrolle effektiv und sicher trainieren.

Während der Dauer des Onlinecoachings haben Sie einen umfangreichen Emailsupport bei dem ich jede Ihrer Fragen innerhalb von 24 Stunden beantworte.

Die Kosten für ein Onlinecoaching belaufen sich auf 79,- Euro im ersten Monat. Jeder weitere Monat 49,- Euro.

Für weiter Infos einfach Mail an info@haraldgaertner.de

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